na recept Karobové Míša řezy
1 ks | bílek |
1 ks | žloutek |
2 PL | med tekutý |
1 PL | kokosový olej rozpuštěný |
3 PL | špaldová mouka |
0,5 KL | Kypřicí prášek do pečiva Dr. Oetker |
2 PL | Tmavý karob Dr. Oetker |
250 g | tvaroh polotučný |
1 KL | Vanilková pasta Dr. Oetker |
1 PL | med tekutý |
1 PL | Tmavý karob Dr. Oetker |
ovoce | |
máta (lístky) |
elektrický ruční šlehač | |
2 ks | sklenička o objemu 250 ml |
plech na pečení |
V míse vyšleháme z bílku tuhý sníh. V jiné míse vyšleháme žloutek s medem a kokosovým olejem šlehačem na nejvyšším stupni do pěny. Přidáme mouku smíchanou s kypřicím práškem a karobem a vymícháme dohladka. Nakonec zlehka vmícháme sníh. Těsto dáme na plech vyložený papírem na pečení a rozetřeme do průměru asi 18 cm. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme.
Elektrická trouba: 180 °C
Horkovzdušná trouba: 160 °C
Plynová trouba: 180 °C
Doba pečení: asi 20 minut
Necháme vychladnout.
Na náplň v míse vyšleháme tvaroh s pastou a medem. Do skleniček rozdrobíme těsto a přidáme tvarohovou náplň.
Povrch poprášíme karobem a dozdobíme ovocem a mátou.
na porci / kus | na 100 g / ml | |
---|---|---|
Energie |
1486
kJ
355 kcal |
607
kJ
145 kcal |
Tuky | 9.74 g | 3.99 g |
Sacharidy | 46.55 g | 19.08 g |
Bílkoviny | 16.76 g | 6.87 g |
Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.
K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.
Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.
Ano
Odmítám
Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.
Ano
Odmítám