COOKIES na webu DR. OETKER

Tento web uloží soubory cookies do Vašeho zařízení, aby umožnil lepší fungování stránek. Více informací zde.

COOKIES na webu DR. OETKER

Tento web uloží soubory cookies do Vašeho zařízení, aby umožnil lepší fungování stránek. Více informací zde.

Proteinové müsli

(0)
0 0 5
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Rychlé müsli s vysokým obsahem bílkovin vám ráno dodají sílu. Čerstvé bobulové ovoce a extra porce bílkovin jsou perfektní pro začátek každého dne.

asi 2 porce

snadná příprava 20 minut

Přísady

Přísady

na recept Proteinové müsli

Přísady:

100 g borůvky
100 g jahody
100 g müsli oblíbeného typu
400 g High Protein Pudding Vanille Dr. Oetker
asi 100 ml mléko polotučné

preparation

příprava

1

Borůvky omyjeme a protřídíme. Jahody omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky.

2

Ovoce s müsli a pudingem servírujeme v miskách. Před podáváním nalijeme mléko na müsli.

Nutriční hodnoty na recept Proteinové müsli

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 1750 kJ
418 kcal
440 kJ
105 kcal
Tuky 10.56 g 2.64 g
Sacharidy 54.55 g 13.64 g
Bílkoviny 27.47 g 6.87 g