COOKIES na webu DR. OETKER

Tento web uloží soubory cookies do Vašeho zařízení, aby umožnil lepší fungování stránek. Více informací zde.

COOKIES na webu DR. OETKER

Tento web uloží soubory cookies do Vašeho zařízení, aby umožnil lepší fungování stránek. Více informací zde.

Rýžová kaše meruňková s kiwi a slunečnicovými semínky

(0)
0 0 5
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Zjistili jsme, jak nejlépe a nejchutněji zkombinovat Rýžovou kaši meruňkovou Dr. Oetker! Stačí přidat šťavnaté kiwi, které obsahuje vitamin C a posypat slunečnicovými semínky, které obsahují mnoho minerálních látek.

1 porce

snadná příprava 5 minut

Přísady

Přísady

na recept Rýžová kaše meruňková s kiwi a slunečnicovými semínky

Přísady:

1 balíček Rýžová kaše meruňková Dr. Oetker
150 ml voda horká
1 ks kiwi středně velké
1 PL semínka slunečnicová
trochu javorový sirup

preparation

příprava

Obsah sáčku vsypeme do misky, zalijeme 150 ml horké vody. Důkladně promícháme a necháme 10 minut odstát.

Kiwi oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Kousky ovoce a slunečnicovými semínky ozdobíme kaši a polejeme troškou javorového sirupu.

Slunečnicová semínka obsahují minerální látky jako železo, hořčík nebo fosfor, antioxidanty, esenciální mastné kyseliny a jiné.

Nutriční hodnoty na recept Rýžová kaše meruňková s kiwi a slunečnicovými semínky

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 883 kJ
211 kcal
431 kJ
103 kcal
Tuky 3.22 g 1.57 g
Sacharidy 40.31 g 19.66 g
Bílkoviny 4.76 g 2.32 g