Zeleninové špízy ratatouille s bylinkovou polentou
Zeleninový VEGA aspik
Zpět na přehled receptů.

Zeleninový salát s grapefruitem a karamelovou zálivkou

zeleninovy salat s grapefruitem a karamelovou zalivkou
(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Letní pochoutka

asi 2 porce

snadná příprava 15 minut
Vytisknout

Přísady:

Přísady:

na recept Zeleninový salát s grapefruitem a karamelovou zálivkou

Přísady:

2 ks baby salát nebo jiný pevný salát
1 ks grapefruit
100 g meruňky sušené

Na zálivku:

4 PL olivový olej
2 PL balsamikový ocet světlý
2 balíčky Třtinový cukr karamelový Dr. Oetker
2 PL med
špetka sůl
pepř barevný

Na ozdobení:

2 PL semínka slunečnicová (pražená)

preparation

příprava

1

Salát omyjeme a osušíme, natrháme do mísy, grapefruit oloupeme a nakrájíme na jednotlivá filátka bez blanek, meruňky nakrájíme na menší kousky, obojí přidáme k salátu.

2

Na zálivku smícháme v hrnečku olej, ocet a karamelový cukr, přidáme med, ochutíme solí a pepřem. Zálivku vložíme do kastrůlku a na plotně zahříváme, dokud se karamelový cukr nerozpustí.

3

Zálivku promícháme a nalijeme na salát, posypeme slunečnicovými semínky a ihned podáváme.

Salát je velmi osvěžujíci a zdravý, můžeme ho podávat samotný, s čerstvým pečivem nebo jako doplněk ke kuřecímu masu. Grapefruit v kombinaci s hlávkovým salátem a sladkokyselou zálivkou tvoří velmi chutnou a zajímavou chuťovou variaci.

TIP: Pro větší sytost salátu můžeme přidat kousky nakrájené goudy nebo plísňového sýra, pro milovníky masa kousky orestovaných krůtích nebo kuřecích prsíček.

Nutriční hodnoty na recept Zeleninový salát s grapefruitem a karamelovou zálivkou

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 737 kJ
176 kcal 		708 kJ
169 kcal
Tuky 0.20 g 0.19 g
Sacharidy 44.15 g 42.45 g
Bílkoviny 0.62 g 0.60 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
spenatovy bezlepkovy chlebicek Špenátový bezlepkový chlebíček
stredomorsky pletenec Středomořský pletenec
kolac z cukety Koláč z cukety
veganska kesu omacka s chrestem Veganská kešu omáčka s chřestem
velikonocni syrovi zajicci Velikonoční sýroví zajíčci
halloweensky dynovy paj Halloweenský dýňový páj
zeleny velikonocni kolac Zelený velikonoční koláč
zeleninovy vega aspik Zeleninový VEGA aspik
plnene chlebicky Plněné chlebíčky
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní
Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám