Zeleninové špízy ratatouille s bylinkovou polentou
Zeleninový VEGA aspik
Zpět na přehled receptů.

Zeleninový salát s grapefruitem a karamelovou zálivkou

zeleninovy salat s grapefruitem a karamelovou zalivkou
(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Letní pochoutka

asi 2 porce

snadná příprava 15 minut
Vytisknout

Přísady:

Přísady:

na recept Zeleninový salát s grapefruitem a karamelovou zálivkou

Přísady:

2 ks baby salát nebo jiný pevný salát
1 ks grapefruit
100 g meruňky sušené

Na zálivku:

4 PL olivový olej
2 PL balsamikový ocet světlý
2 balíčky Třtinový cukr karamelový Dr. Oetker
2 PL med
špetka sůl
pepř barevný

Na ozdobení:

2 PL semínka slunečnicová (pražená)

preparation

příprava

1

Salát omyjeme a osušíme, natrháme do mísy, grapefruit oloupeme a nakrájíme na jednotlivá filátka bez blanek, meruňky nakrájíme na menší kousky, obojí přidáme k salátu.

2

Na zálivku smícháme v hrnečku olej, ocet a karamelový cukr, přidáme med, ochutíme solí a pepřem. Zálivku vložíme do kastrůlku a na plotně zahříváme, dokud se karamelový cukr nerozpustí.

3

Zálivku promícháme a nalijeme na salát, posypeme slunečnicovými semínky a ihned podáváme.

Salát je velmi osvěžujíci a zdravý, můžeme ho podávat samotný, s čerstvým pečivem nebo jako doplněk ke kuřecímu masu. Grapefruit v kombinaci s hlávkovým salátem a sladkokyselou zálivkou tvoří velmi chutnou a zajímavou chuťovou variaci.

TIP: Pro větší sytost salátu můžeme přidat kousky nakrájené goudy nebo plísňového sýra, pro milovníky masa kousky orestovaných krůtích nebo kuřecích prsíček.

Nutriční hodnoty na recept Zeleninový salát s grapefruitem a karamelovou zálivkou

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 737 kJ
176 kcal 		708 kJ
169 kcal
Tuky 0.20 g 0.19 g
Sacharidy 44.15 g 42.45 g
Bílkoviny 0.62 g 0.60 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
spenatove lodicky s mletym masem Špenátové lodičky s mletým masem
chlupate knedliky Chlupaté knedlíky
veganske skvarkove pagacky bez kynuti Veganské "škvarkové" pagáčky bez kynutí
housticky s cesnekem a bylinkami Houstičky s česnekem a bylinkami
olivove spiralky Olivové spirálky
pecene karamelove cibulky Pečené karamelové cibulky
avokadovo lososove misticky Avokádovo - lososové mističky
kolac z cukety Koláč z cukety
quiche s kozim syrem a spenatem Quiche s kozím sýrem a špenátem
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za Váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách.

Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Váš souhlas výslovně zahrnuje také případné předání údajů do Spojených států amerických (dále jen „USA“) ve smyslu článku 49 GDPR. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů, zde najdete také další informace o předávání dat poskytovatelům technologií a partnerům v USA. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Jejich využití je zcela nezbytné, proto tuto možnost nelze vypnout.

Vždy aktivní
Analytika a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie sledující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro Vás naši nabídku.

Využíváme také poskytovatele technologií, kteří mohou zpracovávat vaše údaje v USA. V takovém případě existuje potenciální riziko, že bezpečnostní služby USA mohou získat přístup k Vašim osobním údajům ve velkém rozsahu a bez předchozího upozornění a že proti tomu nebudete moci podniknout účinné právní kroky v USA.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro Vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale i samotný obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci Vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Spolupracujeme také s partnery, kteří mohou zpracovávat vaše údaje v USA. V takovém případě existuje potenciální riziko, že bezpečnostní služby USA mohou získat přístup k Vašim osobním údajům ve velkém rozsahu a bez předchozího upozornění a že proti tomu nebudete moci podniknout účinné právní kroky v USA.

Ano

Odmítám