Ovesná kaše čokoládová s banánem a ořechy

(0)

Hodnocení recipe.rating.rated.msg

(recipe.rating.one)
(recipe.rating.two)
(recipe.rating.three)
(recipe.rating.four)
(recipe.rating.five)

Snídaně, která Vás nabije energií. Jak nejlépe zkombinovat Ovesnou kaši čokoládovou Dr. Oetker.

1 porce

snadná příprava 5 minut

vytisknout

Přísady

na recept Ovesná kaše čokoládová s banánem a ořechy

Přísady:

1 balíček	Ovesná kaše čokoláda Dr. Oetker
150 ml	voda horká
1 ks	banán středně velký, nakrájený na kolečka
2 PL	mandle , neloupané
2 PL	ořechy para nahrubo nasekané

preparation

příprava

Obsah sáčku vysypeme do misky, zalijeme 150 ml horké vody a důkladně promícháme. Kaši necháme za občasného promíchání na 3-5 minut odstát.

K oblíbené čokoládové chuti se bude skvěle hodit banán nakrájený na kolečka, mandle a paraořechy. Žhavým typem je dozdobení rozinkami v čokoládě.

Ovesné vločky jsou významným zdrojem beta-glukanů, které přispívají k udržení přirozené hladiny cholesterolu v krvi. Příznivý účinek je možné vidět už při konzumaci 3 g beta-glukanů z ovse denně. Ovesná kaše čokoládová obsahuje 60 % celozrnných ovesných vloček.