Flag

Ovesná kaše čokoládová s banánem a ořechy

1 porce
Jednoduché
5 min
Snídaně, která Vás nabije energií. Jak nejlépe zkombinovat Ovesnou kaši čokoládovou Dr.Oetker.
Příprava
Přísady
1 balíček
Ovesná kaše Čokoláda Dr. Oetker
150 ml
voda horká
1 ks
banán středně velký, nakrájený na kolečka
2 PL
mandle neloupané
2 PL
ořech para nahrubo nasekané

Zobrazit výrobky

Ovesná kaše Čokoláda Dr. Oetker
Celkem:
5 min
Příprava :
5 min
Příprava kaše

Obsah sáčku vysypeme do misky, zalijeme 150 ml horké vody a důkladně promícháme. Kaši necháme za občasného promíchání na 3-5 minut odstát.


Ozdobení kaše

K oblíbené čokoládové chuti se bude skvěle hodit banán nakrájený na kolečka, mandle a paraořechy. Žhavým typem je dozdobení rozinkami v čokoládě.


Ovesné vločky jsou významným zdrojem beta-glukanů, které přispívají k udržení přirozené hladiny cholesterolu v krvi. Příznivý účinek je možné vidět už při konzumaci 3 g beta-glukanů z ovse denně. Ovesná kaše čokoládová obsahuje 60 % celozrnných ovesných vloček.

OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?

Související recepty

Mohlo by se vám také líbit