Banánová smoothie miska

4 porce

Jednoduché

20 min

Rychlé smoothie s banány - pro svou velmi snadnou přípravu je oblíbené nejen ke snídani.

Přísady

Příprava

Na smoothie

ponorný mixér

misky

Přísady

Na smoothie

4 ks

banán zralý

3 PL

mandlová pomazánka

80 g

ovesné vločky

2 PL

drcené kakaové boby

300 ml

mandlový nápoj

1 KL

Přírodní kakao Dr. Oetker

Na ozdobu

2 PL

drcené kakaové boby

mandle celé se slupkou

ovesné vločky

skořice mletá

1 PL

med tekutý nebo javorový sirup

Zobrazit výrobky

Přírodní kakao Dr. Oetker

Příprava:

Celkem:

20 min

Příprava :

10 min

Příprava smoothie

Na přípravu smoothie banány oloupeme a nakrájíme na plátky a vložíme je do vysoké nádoby. Pár plátků si odložíme na ozdobu. Do nádoby přidáme mandlovou pomazánku, ovesné vločky, kakaové boby, mandlový nápoj a kakao a pomocí ponorného mixéru vše rozmixujeme dohladka. Smoothie rozdělíme do misek a povrch ozdobíme plátky banánů, boby, mandlemi, vločkami, skořicí a medem nebo sirupem.