Banánová smoothie miska

Name: Banánová smoothie miska
Prep time: 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 ks banán zralý; 3 PL mandlová pomazánka; 80 g ovesné vločky; 2 PL drcené kakaové boby; 300 ml mandlový nápoj; 1 KL Přírodní kakao Dr. Oetker; 2 PL drcené kakaové boby; mandle celé se slupkou; ovesné vločky; skořice mletá; 1 PL med tekutý nebo javorový sirup

4 porce

Jednoduché

20 min

Rychlé smoothie s banány - pro svou velmi snadnou přípravu je oblíbené nejen ke snídani.

Přísady

Příprava

Přísady

Na smoothie

4 ks

banán zralý

3 PL

mandlová pomazánka

80 g

ovesné vločky

2 PL

drcené kakaové boby

300 ml

mandlový nápoj

1 KL

Přírodní kakao Dr. Oetker

ponorný mixér

4 misky

Na ozdobu

2 PL

drcené kakaové boby

mandle celé se slupkou

ovesné vločky

skořice mletá

1 PL

med tekutý nebo javorový sirup

Zobrazit výrobky

Přírodní kakao Dr. Oetker

Příprava:

Celkem:

20 min

Příprava :

10 min

Příprava smoothie

Na přípravu smoothie banány oloupeme a nakrájíme na plátky a vložíme je do vysoké nádoby. Pár plátků si odložíme na ozdobu. Do nádoby přidáme mandlovou pomazánku, ovesné vločky, kakaové boby, mandlový nápoj a kakao a pomocí ponorného mixéru vše rozmixujeme dohladka. Smoothie rozdělíme do misek a povrch ozdobíme plátky banánů, boby, mandlemi, vločkami, skořicí a medem nebo sirupem.