Flag
Dezerty

Čokoládový chia puding

asi 4 porce
Jednoduché
20
Připravte si zdravý dezert nebo snídani s chia semínky a Přírodním kakaem Dr. Oetker.
Přísady
Příprava
Přísady
2 ks
banán zralý
250 ml
mléko polotučné
3 zarovnané PL
Přírodní kakao Dr. Oetker
2 KL
javorový sirup
1 KL
Vanilková pasta Dr. Oetker
4 zarovnaných PL
chia semínka
Na ozdobení
ovoce drobné
Ještě potřebujeme
ponorný mixér
4 ks
skleněné poháry
Přírodní kakao Dr. Oetker
Vanilková pasta Dr. Oetker
Celkem:
20 min
Příprava :
10 min
1

Na přípravu pudingu banány oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme mléko, kakao, sirup a vanilkovou pastu a pomocí ponorného mixéru  rozmixujeme dohladka. Vmícháme chia semínka a necháme v chladničce několik hodin stát, aby se semínka nabobtnala.

2

Poté puding rozdělíme do pohárů a ozdobíme ovocem.

Picture -
Picture -
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?

Související recepty