Kakaové smoothie se švestkami

(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Smíchejte Bio Kakao Dr. Oetker, ovoce a rostlinné mléko a zdravé veganské smoothie je na světě. A skvěle chutná i bez přidaného cukru.

1 porce

snadná příprava 10 minut

Přísady:

Přísady:

na recept Kakaové smoothie se švestkami

Na smoothie:

1 ks banán menší
4 ks švestky zralé
2 PL Bio kakao Dr. Oetker
1 KL Chia semínka
1 KL Bourbon Extrakt Vanilka Madagaskar Dr. Oetker
230 ml mandlové mléko
špetka skořice mletá

Ještě potřebujeme:

ponorný mixér
skleněný pohár

preparation

příprava

1

Na přípravu smoothie vložíme do vyšší nádoby oloupaný a nakrájený banán, nakrájené odpeckované švestky.  Přidáme kakao, semínka, extrakt, mléko a skořici a pomocí ponorného mixéru vše rozmixujeme dohladka.

2

Smoothie nalijeme do poháru.

Nutriční hodnoty na recept Kakaové smoothie se švestkami

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 959 kJ
229 kcal
255 kJ
61 kcal
Tuky 11.72 g 3.14 g
Sacharidy 41.20 g 11.04 g
Bílkoviny 8.30 g 2.22 g
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní
Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám