Flag

Makové smoothie s listovou zeleninou

3 porce
Jednoduché
20 minut
Zdravý start do nového dne: osvěžující nápoj plný vitamínů a minerálů, který vypadá skvěle a ještě lépe chutná!.
Vyzkoušejte makové smoothie s listovou zeleninou, které kombinuje rukolu, baby špenát, banány a hrušku. Tento zdravý nápoj je plný vitamínů a minerálů, snadno se připravuje a skvěle chutná. Ozdobte ho lístky špenátu a užijte si osvěžující a výživný zážitek.
Přísady
Příprava
Na smoothie
ponorný mixér
sklenice
Na smoothie
100 g
mix listových salátů rukola, baby špenát, polníček...
2 ks
banán
2 ks
hruška
2 PL
100% Mák mletý Dr. Oetker
1 KL
Extrakt Bourbon vanilka Madagaskar Dr. Oetker
250 ml
rostlinný nápoj makový nebo voda
Na ozdobení
špenát listový

Zobrazit výrobky

100% Mák mletý Dr. Oetker
Extrakt Bourbon vanilka Madagaskar Dr. Oetker
Příprava :
20 min
1
Na přípravu smoothie

Na přípravu smoothie vložíme do vyšší nádoby zeleninu, banány, hrušku, extrakt a mák. Přidáme makový nápoj nebo vodu a pomocí ponorného mixéru rozmixujeme na hladké pyré. Uložíme do chladničky.
Před podáváním rozlijeme do sklenic a ozdobíme lístky špenátu.

OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?

Související recepty

Mohlo by se vám také líbit