na recept Kakaovo-banánový koktejl
ponorný mixér |
1 ks | banán |
250 ml | smetana ke šlehání 33% |
200 ml | mléko polotučné |
1 zarovnaná PL | cukr třtinový |
1 balíček | Vanilkový cukr Dr. Oetker |
1 zarovnaná PL | Přírodní kakao Dr. Oetker |
Na přípravu nápoje oloupeme a nakrájíme banán na kolečka a vložíme do vyšší nádoby. Přidáme smetanu, mléko, třtinový cukr, vanilkový cukr a kakao a ponorným mixérem vše důkladně rozmixujeme.
na porci / kus | na 100 g / ml | |
---|---|---|
Energie |
1528kJ 365kcal |
770kJ 184kcal |
Tuky | 28.89g | 14.59g |
Sacharidy | 19.22g | 9.71g |
Bílkoviny | 5.30g | 2.68g |