Protein Puding Vanilka
Přísady
Přísady
na recept Protein Puding Vanilka
Přísady:
| 1 balení | Protein puding vanilkový Dr. Oetker |
| 1 - 2 PL | cukr |
| 300 ml | mléko polotučné rostlinné |
Na ozdobení:
| jahody | |
| sušenky oblíbené |
preparation
příprava
Obsah sáčku dobře rozmícháme se 1- 2 polévkovými lžícemi cukru v 1/3 připraveného mléka. Zbylé 2/3 mléka přivedeme do varu. Poté odstavíme z plotny a vmícháme předem připravenou směs s pudingem. Puding za stálého míchaní vaříme asi 1 minutu. Hotový puding nalijeme do misek nebo formiček vypláchnutých studenou vodou a necháme ztuhnout. Ozdobíme jahodami a oblíbenými sušenkami.
Foto od @dottka
Nutriční hodnoty na recept Protein Puding Vanilka
| na porci / kus | na 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
557
kJ
133 kcal |
243
kJ
58 kcal |
| Tuky | 2.48 g | 1.08 g |
| Sacharidy | 21.40 g | 9.34 g |
| Bílkoviny | 5.97 g | 2.61 g |
