Proteinové müsli
Proteinový puding v jedlé misce
Zpět na přehled receptů.

Proteinové trifle

proteinove trifle
(0)
5 1 5
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Lahodná vrstva po vrstvě. Vanilkový puding a jablka se promění v lahodné trifle, které hýčká chuťové pohárky.

asi 4 porce

snadná příprava 20 minut
Vytisknout

Přísady:

Přísady:

na recept Proteinové trifle

Přísady:

2 ks jablek malé červené
1 KL máslo přepuštěné
bezlepkové sušenky (pár kusů)
šťáva z limetky
400 g High Protein Pudding Vanille Dr. Oetker

preparation

příprava

1

Omytá jablka nakrájená na šestiny nakrájíme na plátky. Na nepřilnavé pánvi rozpustíme máslo při střední teplotě a jablka podusíme po dobu asi 7 minut. Poté dochutíme limetkovou šťávou a necháme vychladnout.

2

Sušenky nalámeme na kousky. Jednotlivé vrstvy nanášíme do velké skleněné mísy nebo menších sklenic: nejprve kousky, pak puding a následně jablka. Vrstvy opakujeme, dokud máme ingredience. Připravený trifle podáváme vychlazený.

Proteinový trifle lze dle potřeby ozdobit pistáciemi.

Nutriční hodnoty na recept Proteinové trifle

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 620 kJ
148 kcal 		544 kJ
130 kcal
Tuky 5.01 g 4.39 g
Sacharidy 15.26 g 13.38 g
Bílkoviny 10.42 g 9.14 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
jablecny pohar Jablečný pohár
ovocny stromecek Ovocný stromeček
panna cotta s mangovym zele Panna cotta s mangovým želé
duet Duet
vanilkovo pomerancova omacka Vanilkovo-pomerančová omáčka
puding na zpusob kokosove pannacotty Puding na způsob kokosové pannacotty
kureci aspikove babovicky Kuřecí aspikové bábovičky
mikulasske marcipanove brambory Mikulášské marcipánové brambory
ovocna zmrzlina Ovocná zmrzlina
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní
Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám