Proteinové müsli
Proteinový puding v jedlé misce
Zpět na přehled receptů.

Proteinové trifle

proteinove trifle
(0)
5 1 5
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Lahodná vrstva po vrstvě. Vanilkový puding a jablka se promění v lahodné trifle, které hýčká chuťové pohárky.

asi 4 porce

snadná příprava 20 minut
Vytisknout

Přísady

Přísady

na recept Proteinové trifle

Přísady:

2 ks jablek malé červené
1 KL máslo přepuštěné
bezlepkové sušenky (pár kusů)
šťáva z limetky
400 g High Protein Pudding Vanille Dr. Oetker

preparation

příprava

1

Omytá jablka nakrájená na šestiny nakrájíme na plátky. Na nepřilnavé pánvi rozpustíme máslo při střední teplotě a jablka podusíme po dobu asi 7 minut. Poté dochutíme limetkovou šťávou a necháme vychladnout.

2

Sušenky nalámeme na kousky. Jednotlivé vrstvy nanášíme do velké skleněné mísy nebo menších sklenic: nejprve kousky, pak puding a následně jablka. Vrstvy opakujeme, dokud máme ingredience. Připravený trifle podáváme vychlazený.

Proteinový trifle lze dle potřeby ozdobit pistáciemi.

Nutriční hodnoty na recept Proteinové trifle

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 620 kJ
148 kcal 		544 kJ
130 kcal
Tuky 5.01 g 4.39 g
Sacharidy 15.26 g 13.38 g
Bílkoviny 10.42 g 9.14 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
boruvkovy smoothie pohar Borůvkový smoothie pohár
kakaovy kesu dezert Kakaový kešu dezert
vanilkova zmrzlina s jahodami a cokoladou Vanilková zmrzlina s jahodami a čokoládou
jahodove trifle Jahodové trifle
vanilkovy tvarohovy dezert Vanilkový tvarohový dezert
ptaci mleko „Ptačí mléko“
jahodova zele babovka Jahodová želé bábovka
kavova zmrzlina Kávová zmrzlina
jahody s domacim tvarohem Jahody s domácím tvarohem

Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní

Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám