Jogurtový krém s domácí granolou
Kakaový kešu dezert
Zpět na přehled receptů.

Kakaová ovesná kaše

kakaova ovesna kase
(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Dopřejte si dezert i k snídani. Zdravá, veganská kaše s Bio kakaem Dr. Oetker a ovocem je tím nejlepším způsobem jak začít den.

2 porce

snadná příprava 15 minut
Vytisknout

Přísady:

Přísady:

na recept Kakaová ovesná kaše

Na rozvar:

1 ks jablko menší
1 ks kaki
1 KL zázvor čerstvý nastrouhaný
2 KL Vanilková pasta Dr. Oetker
2 - 3 KL med tekutý
2 KL kokosový olej
špetka mletého hřebíčku, muškátového ořechu a skořice

Na kaši:

90 g ovesné vločky
400 ml mléko mandlové
2 KL Bio kakao Dr. Oetker
špetka sůl

Ještě potřebujeme:

2 ks misky

preparation

příprava

1

Na přípravu rozvaru jablko a kaki nakrájíme na malé kostičky a vložíme do hrnce. Přidáme zázvor, pastu, med, olej a koření a podusíme doměkka. Dle potřeby podlijeme trochou vody.

2

Na přípravu kaše vložíme do hrnce vločky. Přidáme mléko, kakao a sůl a za stálého míchání povaříme do zhoustnutí.

3

Do misek rozdělíme kaši a na povrch naneseme ovocný rozvar.

Povrch kaše můžeme před podáváním posypat konopným semínkem.

Nutriční hodnoty na recept Kakaová ovesná kaše

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 1181 kJ
282 kcal 		368 kJ
88 kcal
Tuky 10.80 g 3.36 g
Sacharidy 52.15 g 16.24 g
Bílkoviny 8.55 g 2.66 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
ryzova kase merunkova s kiwi Rýžová kaše meruňková s kiwi
dezert pro pany Dezert pro pány
ryzova kase s ovocem a pistaciemi Rýžová kaše s ovocem a pistáciemi
pruhovany zele dezert Pruhovaný želé dezert
vanilkovy pohar s cookies a malinami Vanilkový pohár s cookies a malinami
dort s mascarpone bez peceni Dort s mascarpone bez pečení
bananova smoothie miska Banánová smoothie miska
obraceny cheesecake ve sklenici Obrácený cheesecake ve sklenici
tapioca pearls exoticky bubble dezert Tapioca pearls, exotický bubble dezert
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní
Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám