Medová granola s kokosem

(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Křupavé medové vločky s Přírodním kakaem Dr. Oetker pro zdravé mlsání nebo k snídani do jogurtu si zamilují všichni.

asi 3 - 4 porce

snadná příprava 10 minut

Přísady:

Přísady:

na recept Medová granola s kokosem

Přísady:

300 g ovesné vločky
100 g mandlové plátky
100 g kokosové plátky pražené
3 PL kokosový olej
3 PL med tekuté
2 vrchovatá PL Přírodní kakao Dr. Oetker

Ještě potřebujeme:

4 ks misky

preparation

příprava

1

Na přípravu granoly v míse smícháme vločky s mandlovými plátky a kokosovými plátky. V kastrůlku rozpustíme kokosový olej, med a rozmícháme kakao. Směs nalijeme do mísy na vločky a důkladně promícháme. Poté naneseme na plech vyložený papírem na pečení. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme.

Elektrická trouba: 170 °C

Horkovzdušná trouba: 150 °C

Plynová trouba: 170 °C

Doba pečení: asi 25 minut

2

Pečenou granolu přesypeme do mísy, necháme vychladnout a poté plníme do jednotlivých mističek.

Nutriční hodnoty na recept Medová granola s kokosem

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 3182 kJ
760 kcal
1553 kJ
371 kcal
Tuky 39.80 g 19.41 g
Sacharidy 93.56 g 45.64 g
Bílkoviny 14.81 g 7.22 g
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní
Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám