Ovesná kaše vanilka s karamelizovanými hruškami
Přísady:
Přísady:
na recept Ovesná kaše vanilka s karamelizovanými hruškami
Přísady:
| 1 balíček | Ovesná kaše s vanilkovou příchutí Dr. Oetker |
| 150 ml | voda horká |
| hrušky menší, nakrájená na plátky | |
| trochu | máslo |
| 1 balíček | Třtinový cukr karamelový Dr. Oetker |
| 1 PL | ořechy vlašské nahrubo nasekané |
preparation
příprava
Obsah sáčku vsypeme do misky, zalijeme 150 ml horké vody a důkladně promícháme. Kaši necháme za občasného promíchání na 3-5 minut odstát.
Na rozehřáté pánvi rozpustíme máslo, přidáme trochu cukru, necháme zkaramelizovat. Přidáme na tenko nakrájené hrušky. Chvíli opečeme z obou stran a položíme na kaši. K hruškám se budou skvěle hodit vlašské ořechy.
Vanilková ovesná kaše obsahuje 70 % ovesných vloček a extrahovaný mletý vanilkový lusk.
Nutriční hodnoty na recept Ovesná kaše vanilka s karamelizovanými hruškami
| na porci / kus | na 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
662
kJ
158 kcal |
281
kJ
67 kcal |
| Tuky | 2.50 g | 1.07 g |
| Sacharidy | 31.11 g | 13.29 g |
| Bílkoviny | 2.32 g | 0.99 g |
