Snídaňová kaše s kefírem a kakaem
asi 2 porce
Jednoduché
15 minut
Snídaně téměř bez práce. Vyzkoušejte ovesnou kaši s Holandským kakaem Dr. Oetker trochu jinak.
Přísady
Příprava
Na kaši
ponorný mixér
miska
Přísady
Na kaši
300 ml
kefír
1 ks
banán
3 KL
javorový sirup
4 PL
ovesné vločky jemné
3 KL
chia semínka
špetka
sůl
špetka
skořice mletá
Na ozdobení
ovoce např. banány
vlašské ořechy
Příprava:
Příprava :
15 min
1
Příprava kaše
Na přípravu kaše nalijeme kefír do vyšší sklenice. Přidáme oloupaný, nakrájený banán, kakao, sirup a vše pomocí ponorného mixéru rozmixujeme. Přidáme ovesné vločky, chia semínka, sůl, skořici a pastu. Zamícháme a uložíme do chladničky na několik hodin, nejlépe však přes noc.
2
Dozdobení
Kaši rozdělíme do misek, na povrch naneseme ovoce a ořechy a podáváme.
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
Související recepty
Mohlo by se vám také líbit
Smetanovo-vanilkový krém
60 Min
JednoduchéSmetanovo-vanilkový krém
Kokosové poháry s jahodovým želé
4.030 Min
JednoduchéKokosové poháry s jahodovým želé
Ovesná kaše jablka a skořice s ostružinami
5 Min
JednoduchéOvesná kaše jablka a skořice s ostružinami
Datlové bezlepkové koláčky
40 Min
JednoduchéDatlové bezlepkové koláčky
Smetanový pohár s ostružinami
20 Min
JednoduchéSmetanový pohár s ostružinami
Snídaňový pohár s Rýžovou kaší jahody, chia
20 Min
JednoduchéSnídaňový pohár s Rýžovou kaší jahody, chia
Rýžová kaše jablko-skořice s fíky
5 Min
JednoduchéRýžová kaše jablko-skořice s fíky