Ovečky
Ovesné tyčinky
Zpět na přehled receptů.

Ovesné lívance s vanilkovou příchutí

ovesne livance s vanilkovou prichuti
(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Zdravé lívance k snídani z ovesné kaše Dr. Oetker.

asi 14 kusů

snadná příprava 20 minut
Vytisknout

Přísady:

Přísady:

na recept Ovesné lívance s vanilkovou příchutí

Na přípravu:

2 balíčky Ovesná kaše s vanilkovou příchutí Dr. Oetker
400 ml rostlinné mléko nebo kravské
1 ks banán
1,5 PL Chia semínka
Aroma vanilkové Dr. Oetker
2 PL Kypřicí prášek do pečiva s vinným kamenem Dr. Oetker
javorový sirup
špetka sůl
kokosový olej

Na ozdobení:

1 balení Creme VEGA Dr. Oetker
1 balíček Třtinový cukr mletý vanilkový lusk Dr. Oetker
ovoce čerstvé nakrájené
mandlové plátky
javorový sirup

Ještě potřebujeme:

pánev
elektrický mixér

preparation

příprava

1

Chia semínka zalijeme šálkem vody a necháme nabobtnat 10 až 15 minut.

2

Ovesnou kaši nasypeme do mixéru. K ovesné směsi přidáme 1 celý banán, nabobtnaná chia semínka, 2 PL kypřicího prášku, javorový sirup a vanilkové aroma. Přilejeme 400 ml mléka. Společně rozmixujeme. 

3

Těsto přelejeme do misky. Připravené těsto naléváme pomocí lžíce na pánev, aby nám vznikly lívanečky. Lívanečky připravujeme na pánvi s rozpuštěným a rozehřátým kokosovým olejem. Opékáme dozlatova z jedné i druhé strany přibližně 1 minutu.

4

Creme VEGA vymícháme s cukrem, ozdobíme jím lívance a přidáme libovolné zdravé dekorace např. ovoce nebo mandlové plátky.

Nutriční hodnoty na recept Ovesné lívance s vanilkovou příchutí

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 301 kJ
72 kcal 		410 kJ
98 kcal
Tuky 4.97 g 6.81 g
Sacharidy 5.87 g 8.04 g
Bílkoviny 0.67 g 0.92 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
velikonocni linecka vajicka Velikonoční linecká vajíčka
cokoladove pusinky Čokoládové pusinky
rybizove rezy s beze prikryvkou Rybízové řezy s bezé přikrývkou
dynovojablecny pernikovy strudl Dýňovojablečný perníkový štrůdl
vanocni babovka Vánoční bábovka
broskvovo cokoladovy kolac Broskvovo-čokoládový koláč
bezlepkove bozi milosti Bezlepkové boží milosti
sufle livance Suflé lívance
citronovy chlebicek se snehovou pokryvkou Citrónový chlebíček se sněhovou pokrývkou
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za Váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách.

Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Váš souhlas výslovně zahrnuje také případné předání údajů do Spojených států amerických (dále jen „USA“) ve smyslu článku 49 GDPR. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů, zde najdete také další informace o předávání dat poskytovatelům technologií a partnerům v USA. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Jejich využití je zcela nezbytné, proto tuto možnost nelze vypnout.

Vždy aktivní
Analytika a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie sledující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro Vás naši nabídku.

Využíváme také poskytovatele technologií, kteří mohou zpracovávat vaše údaje v USA. V takovém případě existuje potenciální riziko, že bezpečnostní služby USA mohou získat přístup k Vašim osobním údajům ve velkém rozsahu a bez předchozího upozornění a že proti tomu nebudete moci podniknout účinné právní kroky v USA.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro Vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale i samotný obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci Vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Spolupracujeme také s partnery, kteří mohou zpracovávat vaše údaje v USA. V takovém případě existuje potenciální riziko, že bezpečnostní služby USA mohou získat přístup k Vašim osobním údajům ve velkém rozsahu a bez předchozího upozornění a že proti tomu nebudete moci podniknout účinné právní kroky v USA.

Ano

Odmítám