Suflé lívance
Přísady
Přísady
na recept Suflé lívance
Přísady:
| 2 ks | žloutek |
| 20 ml | mléko polotučné |
| 10 ml | olej |
| 1 KL | Vanilková pasta Dr. Oetker |
| 1 balíček | Zlatý klas Dr. Oetker |
| na špičku nože | Kypřicí prášek do pečiva Dr. Oetker |
| 3 ks | bílek |
| 1 KL | ocet bílý |
| 40 g | cukr |
Ještě potřebujeme:
| elektrický ruční šlehač | |
| Backspray Dr. Oetker | |
| pánev teflonová s pokličkou |
preparation
příprava
Na přípravu lívanečků v míse vyšleháme metličkou žloutky s mlékem, olejem a pastou do krémové konzistence. Přidáme prosátý Zlatý klas s kypřicím práškem. Nakonec zlehka vmícháme z bílků octa a cukru tuhý sníh vyšlehaný elektrickým ručním šlehačem na nejvyšším stupni.
Na pánev nastříkáme backspray a lívance na nízkém stupni pozvolna opékáme pod pokličkou z obou stran.
Nutriční hodnoty na recept Suflé lívance
| na porci / kus | na 100 g / ml | |
|---|---|---|
| Energie |
385
kJ
92 kcal |
2403
kJ
574 kcal |
| Tuky | 8.72 g | 54.50 g |
| Sacharidy | 3.18 g | 19.90 g |
| Bílkoviny | 0.14 g | 0.88 g |
