
Ovesné lívance s vanilkovou příchutí
asi 14 kusů
Jednoduché
20
Zdravé lívance k snídani z ovesné kaše Dr. Oetker.
Přísady
Příprava
Přísady
Na přípravu
2 balíčky
400 ml
rostlinné mléko nebo kravské
1 ks
banán
1,5 PL
chia semínka
javorový sirup
špetka
sůl
kokosový olej
Na ozdobení
1 balení
Creme VEGA Dr. Oetker
ovoce čerstvé nakrájené
mandlové plátky
javorový sirup
Ještě potřebujeme
pánev
elektrický mixér
Příprava:
Celkem:
20 min
Příprava :
20 min
1
Chia semínka zalijeme šálkem vody a necháme nabobtnat 10 až 15 minut.
2
Ovesnou kaši nasypeme do mixéru. K ovesné směsi přidáme 1 celý banán, nabobtnaná chia semínka, 2 PL kypřicího prášku, javorový sirup a vanilkové aroma. Přilejeme 400 ml mléka. Společně rozmixujeme.
3
Těsto přelejeme do misky. Připravené těsto naléváme pomocí lžíce na pánev, aby nám vznikly lívanečky. Lívanečky připravujeme na pánvi s rozpuštěným a rozehřátým kokosovým olejem. Opékáme dozlatova z jedné i druhé strany přibližně 1 minutu.
4
Creme VEGA vymícháme s cukrem, ozdobíme jím lívance a přidáme libovolné zdravé dekorace např. ovoce nebo mandlové plátky.
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?
Související recepty
Makové hvězdičky![]()

30 MinJednoduché
Makové hvězdičky
30 MinJednoduché
Makové hvězdičky
Krtkův dort – Kdo se tam schovává?![]()

60 MinJednoduché
Krtkův dort – Kdo se tam schovává?
60 MinJednoduché
Krtkův dort – Kdo se tam schovává?
Valentýnské čokomuffiny![]()

40 MinJednoduché
Valentýnské čokomuffiny
40 MinJednoduché
Valentýnské čokomuffiny
Mandlové hvězdičky![]()

38 MinJednoduché
Mandlové hvězdičky
38 MinJednoduché
Mandlové hvězdičky
Ovesné košíčky![]()

45 MinJednoduché
Ovesné košíčky
45 MinJednoduché
Ovesné košíčky
Ovesné tyčinky![]()

50 MinJednoduché
Ovesné tyčinky
50 MinJednoduché
Ovesné tyčinky
Kokosové tyčinky![]()

55 MinJednoduché
Kokosové tyčinky
55 MinJednoduché
Kokosové tyčinky