Zapečená ovesná kaše s kakaovými boby

(0)
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Kdo by odolal teplé snídani plné energie s Drcenými kakaovými boby Dr. Oetker.

3 - 4 porce

snadná příprava 15 minut

Přísady:

Přísady:

na recept Zapečená ovesná kaše s kakaovými boby

Přísady:

130 g ovesné vločky
1 špetka skořice mletá
špetka sůl
špetka muškátový oříšek mletý
2 KL Přírodní kakao Dr. Oetker
2 PL Drcené kakaové boby Dr. Oetker
2 ks vejce
150 ml mléko polotučné
2 PL med tekutý
1 ks banán rozmačkaný
100 g jahody čerstvé

Ještě potřebujeme:

plech na pečení
Backspray Dr. Oetker
4 ks žáruvzdorné misky

preparation

příprava

1

Na přípravu kaše v míse smícháme ovesné vločky se skořicí, solí, muškátovým ořechem, kakaem a boby. Přidáme vejce, mléko, med a banán a důkladně vše promícháme. Nakonec vmícháme na malé kousky nakrájené jahody.

2

Rozdělíme do misek vystříkaných Backsprayem a přeneseme na plech. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme.

Elektrická trouba: 180 °C

Horkovzdušná trouba: 160 °C

Plynová trouba: 180 °C

Doba pečení: asi 30 minut

3

Kaši podáváme vlažnou.

Nutriční hodnoty na recept Zapečená ovesná kaše s kakaovými boby

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 3161 kJ
755 kcal
1168 kJ
279 kcal
Tuky 53.93 g 19.97 g
Sacharidy 54.84 g 20.31 g
Bílkoviny 14.88 g 5.51 g
Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní
Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám