Flag

Bílková zeleninová omeleta

asi 3 porce
Jednoduché
30
Rychlá a chutná večeře nebo svačinka se 100% vaječným bílkem Dr. Oetker, který je vždy při ruce.
Přísady
Příprava
Picture -
Picture -
OHODNOŤTE TENTO RECEPT
Jak se tento recept povedl?

Související recepty

Picture - Hero image

Přísady

Na těsto
1 balíček100% vaječné bílky Dr. Oetker
150 mlvoda
Na náplň
1 kscuketa
1 kspaprika žlutá
1 kspaprika červená
1 kscibule červená
pepř
sůl
jarní cibulka
bylinky dle chuti
Ještě potřebujeme
elektrický ruční šlehač
pánev teflonová
Backspray Dr. Oetker
Picture - 100% vaječné bílky Dr. Oetker
Picture - Backspray Dr. Oetker
1

Na přípravu těsta v míse vyšleháme bílky s vodou šlehačem podle návodu na obale.

2

Zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky, opepříme, osolíme, ochutíme bylinkami a promícháme.

3

Na rozpálenou pánev nastříkáme olej a naneseme třetinu vyšlehaného bílku a opečeme z obou stran. Takto upečeme i zbylé dvě omelety. Na pánev přidáme trochu oleje a orestujeme zeleninu. Omeletu naplníme zeleninou a ihned podáváme.