COOKIES na webu DR. OETKER

Tento web uloží soubory cookies do Vašeho zařízení, aby umožnil lepší fungování stránek. Více informací zde.

COOKIES na webu DR. OETKER

Tento web uloží soubory cookies do Vašeho zařízení, aby umožnil lepší fungování stránek. Více informací zde.

Mango-avokádová zmrzlina

(0)
0 0 5
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Exotická zmrzlina

asi 4 porcí

snadná příprava 15 minut

Přísady

Přísady

na recept Mango-avokádová zmrzlina

Přísady:

1 ks mango dobře zralé
1 ks avokádo dobře zralé
2 KL citrónová šťáva
15 g moučkový cukr prosátý
1 balíček Vanilínový cukr Dr. Oetker
2 PL med čirý a tekutý
1 KL rum
250 g zakysaná smetana

Na ozdobení:

ovoce libovolné

preparation

příprava

1

Mango rozpůlíme, vyjmeme pecku. 1/2 manga rozkrájíme na drobné kostičky, druhou uschováme na ozdobu. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a lžičkou vydlabeme dužninu, kterou společně s mangovými kostičkami, pokapeme citronovou šťávou a ihned s cukrem, vanilkovým cukrem, medem, rumem a zakysanou smetanou dobře rozmělníme vidličkou (rozetřeme na kaši).

2

Do připravené uzavíratelné dózy naplníme mango-avokádovou kaší a dáme na 3 hodiny zmrazit, nejlépe však přes noc. Ozdobíme nakrájenou druhou polovinou manga a libovolným ovocem.

Nutriční hodnoty na recept Mango-avokádová zmrzlina

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 712 kJ
170 kcal
653 kJ
156 kcal
Tuky 9.42 g 8.64 g
Sacharidy 19.04 g 17.47 g
Bílkoviny 1.86 g 1.70 g