Veganská Buddhova miska
Veganské těstoviny z jednoho hrnce
Zpět na přehled receptů.

Veganská kešu omáčka s chřestem

veganska kesu omacka s chrestem
(0)
0 0 5
Hodnocení Děkujeme za hodnocení!
    (Nepovedlo se)
    (Znám lepší)
    (Dobrůtka)
    (Skvělý recept)
    (Fantastické!)

Veganská alternativa k holandské omáčce s Creme VEGA Dr. Oetker.

asi 4 porce

snadná příprava 20 minut Veganské
Vytisknout

Přísady

Přísady

na recept Veganská kešu omáčka s chřestem

Chřest:

1500 g chřest
sůl
cukr

Kešu omáčka:

300 g ořechy kešu
400 ml zeleninový vývar
1 balení Creme VEGA Dr. Oetker
asi 8 KL šťáva z limetky
kurkuma mletá
muškátový oříšek čerstvě strouhaný
sůl
pepř bílý čerstvě mletý
cukr

preparation

příprava

1

Chřest

Chřest oloupeme. V hrnci přivedeme vodu k varu. Přidáme sůl, cukr (na 1 l vody 1 a 1/2 KL soli a 1/2 KL cukru) a chřest a vaříme 10 až 15 minut do měkka.

2

Kešu omáčka

Oříšky kešu nameleme poměrně na jemno (např. v multikráječi), potom na pánvi s nepřilnavým povrchem opečeme do hněda. Dáme je do malého hrnce spolu se zeleninovým vývarem a přivedeme k varu. Vmícháme krém VEGA. Omáčku dobře dochutíme limetkovou šťávou, kurkumou, muškátovým oříškem, solí, pepřem a trochou cukru. Podáváme s chřestem.

Omáčka se dobře hodí také k zelenému chřestu.

V závislosti na konzistenci můžete omáčku zředit mandlovým mlékem.

Nutriční hodnoty na recept Veganská kešu omáčka s chřestem

na porci / kus na 100 g / ml
Energie 27704 kJ
6617 kcal 		264 kJ
63 kcal
Tuky 246.09 g 2.34 g
Sacharidy 831.83 g 7.92 g
Bílkoviny 221.60 g 2.11 g
Vytisknout
9 souvisejících receptů
vegansky bramborovy salat Veganský bramborový salát
halloweensky dynovy paj Halloweenský dýňový páj
vegansky celerovy krem s jablky Veganský celerový krém s jablky
spenatovy quiche Špenátový quiche
veganske testoviny z jednoho hrnce Veganské těstoviny z jednoho hrnce
slane susenky se seminky Slané sušenky se semínky
slane tycinky Slané tyčinky
mini calzone Mini Calzone
quiche s kozim syrem a spenatem Quiche s kozím sýrem a špenátem

Souhlas se sledováním

Byli bychom rádi za váš souhlas, abychom my a naši partneři mohli používat soubory cookies a podobné technologie a mohli díky tomu pochopit, jak naše internetové stránky využíváte. Umožní nám to lépe porozumět vašemu uživatelskému chování a můžeme mu naše internetové stránky přizpůsobit. Dále bychom spolu s našimi partnery rádi používali tyto údaje pro vytváření personalizovaných nabídek na jejich platformách. Pokud s tím souhlasíte, klikněte, prosím, na „Souhlasím“. Podrobnější informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů. Svůj názor můžete změnit kdykoliv.

Nezbytné funkce

K zajištění základních funkcí našich internetových stránek potřebujeme soubory cookies a podobné technologie. Patří sem např. uložení těchto nastavení. Je nezbytně nutné, abyste je nevypínali.

Vždy aktivní

Analýzy a personalizace

Dále bychom se rádi dozvěděli, jak využíváte naše internetové stránky, abychom je pro vás a ostatní uživatele mohli optimalizovat. Pro tento účel používáme soubory cookies a podobné technologie mapující chování uživatelů, což nám pomáhá vylepšit pro vás naši nabídku.

Ano

Odmítám

(Re-)Marketing / sdílení údajů se třetími stranami

Pro uzpůsobení našich marketingových kampaní vašim potřebám potřebujeme shromáždit údaje o tom, jak se na naše internetové stránky dostáváte a jak interagujete s našimi reklamami. Díky tomu pro vás můžeme vytvářet nejen lepší reklamy, ale také obsah. Naši marketingoví partneři tyto informace používají také ke svým vlastním účelům, např. k personalizaci vašeho účtu nebo profilu na jejich platformě.

Ano

Odmítám